Workshops

Det seneste år, har jeg også været meget optaget af, hvordan det at skabe noget med hænderne, bare fordi vi har lyst, bidrager positivt til vores mentale helbred. Jeg har uddannet mig, og er blevet certificeret i Craft-Psykologi®. Det har på mange måder sat gang i både en personlig og faglig udvikling af hvordan jeg tænker på kreativitet og skabelsestrang. Vi skal tage vores passion alvorligt, prioritere den og give plads til at lade den fylde i dagligdagen. Det kan være helt afgørende for vores mentale velbefindende, da skabelsen mindsker stress, angst, depression samt følelsen af meningsløshed. Sammen med min baggrund som fysioterapeut, min pilates-uddannelse samt min uddannelse i relations og livskompetence hos Blackbird Institute®, skaber jeg trygge og gode rammer for mine kurser og workshops. På mine workshops er både den mentale og den fysiske velvære i fokus gennem skabelsen af smukke værker. 

Jeg har forløb tilpasset både stressramte, deprimerede, sygemeldte, angste mfl.  Kontakt mig hvis du ønsker at høre mere om mulighederne for at komme på et af mine workshops, eller gerne vil afholde et arrangement hos dig selv eller dine kolleger.

Workshopdatoer: